库伦旗| 桃园| 三门| 肇州| 新宾| 乌拉特中旗| 苏州| 烈山| 沅陵| 涪陵| 台东| 镇江| 楚雄| 黔西| 万山| 延津| 镇康| 盐源| 武陵源| 博罗| 澳门| 新安| 攀枝花| 维西| 衡阳县| 高县| 铁岭市| 庐山| 湘东| 东安| 兰坪| 沛县| 陕西| 沈阳| 靖安| 呼兰| 额敏| 和龙| 富蕴| 鱼台| 隆化| 富宁| 新丰| 眉山| 魏县| 崇义| 静乐| 宣恩| 磁县| 江陵| 铁岭市| 澄迈| 德化| 东方| 大丰| 涿鹿| 长治县| 菏泽| 旬邑| 龙江| 常州| 韶山| 安康| 麻山| 博鳌| 金佛山| 益阳| 库车| 麻栗坡| 巴林左旗| 山丹| 沙圪堵| 遵化| 吉安县| 惠水| 北仑| 土默特右旗| 大龙山镇| 长丰| 裕民| 佛冈| 聂拉木| 贵阳| 玛多| 台湾| 兴城| 延安| 阳山| 沿河| 万安| 商城| 米脂| 海门| 大宁| 绥江| 怀仁| 永善| 津市| 塔什库尔干| 项城| 景谷| 三江| 宣城| 芷江| 城固| 理县| 冷水江| 嵩明| 石门| 灵川| 固安| 遵义县| 纳雍| 费县| 本溪满族自治县| 吉林| 霞浦| 甘洛| 清河门| 迭部| 鲁甸| 神池| 遂宁| 五通桥| 定兴| 灞桥| 梁山| 南乐| 海南| 长沙| 太谷| 会昌| 芜湖市| 五峰| 北宁| 江陵| 翁牛特旗| 吉安县| 塘沽| 玉门| 安新| 沽源| 顺平| 青县| 磐安| 陇川| 开县| 洱源| 大丰| 汶上| 嘉定| 伊宁市| 申扎| 福山| 平远| 宜丰| 房县| 锦屏| 墨脱| 三门| 嵩县| 青河| 吐鲁番| 杨凌| 乌拉特后旗| 柏乡| 琼结| 德化| 铜陵市| 平和| 扎兰屯| 宜宾县| 罗田| 宝坻| 金湾| 瑞丽| 大英| 河北| 精河| 临泉| 临颍| 眉山| 莘县| 平鲁| 卓尼| 新乡| 阳信| 华坪| 苍山| 湾里| 乐昌| 吴起| 景泰| 渭南| 章丘| 楚雄| 隆回| 科尔沁左翼中旗| 沾化| 曹县| 渝北| 文安| 眉县| 进贤| 昌江| 上蔡| 科尔沁右翼中旗| 民丰| 运城| 克拉玛依| 辉南| 确山| 宜城| 安化| 高唐| 华池| 惠农| 和静| 甘泉| 集安| 肥城| 巧家| 齐河| 荔浦| 高阳| 芜湖县| 木兰| 营口| 马龙| 远安| 封开| 丽水| 浦东新区| 株洲县| 刚察| 鄂伦春自治旗| 溆浦| 城步| 阎良| 乌拉特前旗| 扎兰屯| 宜昌| 闵行| 成都| 平乡| 八达岭| 台中市| 吉隆| 乌审旗| 河曲| 拉孜| 美溪| 平顶山| 察哈尔右翼后旗| 曲水| 秦皇岛| 泽库| 八达岭| 德阳| 新乡| 顺平| 浮山| 郎溪| 茄子河| 百度

2017全国游泳冠军赛 丽水"飞鱼"女子200米仰泳摘银

2019-06-26 02:49 来源:网易健康

  2017全国游泳冠军赛 丽水"飞鱼"女子200米仰泳摘银

  百度除了更“细心”,网格预报还更“理性”。”  克里斯蒂娜·凯利前一晚专程从北卡驱车来到华盛顿,她说:“这是一件关乎每个儿童的事情,所以我希望让11岁的女儿艾玛纳蒂娅能参与其中,知道她的声音也很重要。

此后不久,一场名为“为我们的生命游行”的反枪支暴力运动即酝酿在美国各地举行游行。《指导原则》中的中药(含民族药)是指在研和已上市的中药制剂;临床使用的中药材、中药饮片、配方颗粒、中药提取物、民间草药等可参考执行。

  马朝旭说,习近平主席在中国共产党十九大报告中指出,建设生态文明必须树立和践行绿水青山就是金山银山的理念,坚持节约资源和环境保护的基本国策,像对待生命一样对待生态环境,统筹山水林田湖草系统治理,实行最严格的生态环境保护制度,形成绿色发展方式和生活方式,坚持走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路,为人民创造良好生活环境,为全球生态安全作出贡献。本次征集到的案例鲜活生动,示范性强,集中反映了这方面的成果和经验,是全面从严治党向基层延伸的一次全面生动的展示。

  ”  腾讯研究院此前对用户知识付费意愿进行过调查,调查显示,消费有偿分享的知识的渗透率在网民中超过了一半,达%。路在脚下,梦在前方,自觉、自信、自强在每一个中国人的心中。

在昨天召开的本市全面推进2022年冬奥会和冬残奥会筹办工作动员部署大会上,副市长、北京冬奥组委执行副主席张建东介绍了筹备进展情况以及下一步的重点工作。

  没有什么能够阻挡百万民众要求变革的呼声。

  命题宏大,立意深远,恰逢其时。  曾参演过另一部怪兽片《金刚:骷髅岛》的景甜这次在《环太平洋2》中饰演“霸道女总裁”邵丽雯,她外表高冷且掌握着机甲升级的秘密武器,是个狠角色,戏份很多。

  ”

  (责编:冯人綦、曹昆)中共中央组织部党员教育和干部测评中心中共中央组织部党建研究所(党建研究杂志社)党建读物出版社中国组织人事报社人民网新华网2017年11月29日(责编:黄瑾、王金雪)

    使节们再次转达了各自国家领导人对习近平当选连任中国国家主席的诚挚祝贺和对习近平的亲切问候。

  百度中国人民是具有伟大创造精神、伟大奋斗精神、伟大团结精神、伟大梦想精神的人民。

  (责编:王超、杨磊)解决台湾问题、实现祖国完全统一,是全体中华儿女共同愿望,是中华民族根本利益所在。

  百度 百度 百度

  2017全国游泳冠军赛 丽水"飞鱼"女子200米仰泳摘银

 
责编:

2017全国游泳冠军赛 丽水"飞鱼"女子200米仰泳摘银

美食> 美食资讯 > 正文

立夏习俗有哪些 立夏时节除了吃立夏蛋还有哪些饮食习俗?

我要评论 2019-06-26 11:11 来源:网络整合
分享到:
百度

今天是2017年的立夏,大早上看到朋友圈有晒立夏蛋的,有做立夏饭立夏羹的,立夏都有哪些习俗呢?

立夏习俗有哪些 立夏时节除了吃立夏蛋还有哪些饮食习俗?

古代帝王常在立夏这天举行祭祀活动祈求丰收;民间则以瘦肉、豌豆、竹笋等食材制成“立夏羹”,以驱除湿气,求得身体健康。可见,我国古来就很重视立夏节气,传承至今,又有哪些民俗保留下来呢?

1、迎夏仪式

“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。古代,人们非常重视立夏的礼俗。旧时,在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服,配朱色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的企求和美好的愿望。宫廷里还要 “立夏日启冰,赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的,由皇帝赐给百官。

2、疰夏绳

旧时,用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处,寓意消灾祈福不得疰夏病,丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕”。

3、吃立夏蛋

俗话说“立夏吃了蛋,热天不疰夏”,相传从立夏这天起,天气晴暖并渐渐炎热,许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉,食欲减退逐渐消瘦,称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓,每年立夏之日,小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋,可避免疰夏。孩子们还会三五成群,进行斗蛋游戏。

4、忌坐门槛

立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽,道光十年《太湖县志》中记载:“立夏日,取笋苋为羹,相戒毋坐门坎,毋昼寝,谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛,夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载:“立夏。以秤秤人体轻重,免除疾病,所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎,则一年精神不振。”立夏日,孩童忌坐石阶,如坐了则要坐七根,始可百病消散。忌坐地栿(门槛),谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛,如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数,方可解魇。

5、立夏“秤人”

立夏还有秤人的习俗。人们在户外悬秤于大树下,为小孩和老人称量体重,以检验一年来身体的变化。秤钩悬一把凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。

立夏养生

中医认为:“暑易伤气”,“暑易入心”。立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主。

饮食

在饮食上,常吃坚果能够有效强心护心。如常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果,都有助于保护心脏。而由于夏季阳气盛于外,阴气居于内,造成前文所说的“苦夏”,所以夏季应多以清淡食物为主,如白菜、苦瓜、丝瓜等。

夏季养心补心,除了多吃清淡食物,还应多吃些赤色或苦味食物,以养心安神,如小枣、莲子、百合等,这些都能起到养心安神的作用。除此之外,在早晚餐时喝粥和汤类对身体也大有好处,既能生津止渴,清凉解暑,还可健脾祛湿,补养身体。

养神

夏季除了饮食养生外,贵在养神。《素问·上古大真论》言:“精神内守,病安从来?”说明养神对于养生的重要性。进入夏季,由于天气炎热,人们往往心躁不安,从而产生许多精神方面的不良症状。所以在精神调养方面,夏季应静心养性,清心寡欲,戒大喜大悲。多静心养神,少贪心杂念。

运动

夏天是晨练的好时节。中医养生中讲究“冬藏夏放”,也就是说冬季要注意营养和能量的积累,而夏季就要增强身体的新陈代谢能力,所以,晨练是不错的选择。大家应早睡早起,加强锻炼,增强自身免疫力。

需要注意的是,锻炼虽有利身体,但在夏季不宜运动量过大。由于夏天天气炎热,容易出汗,带走身体的能量,所以,要及时补充消耗的能量。建议在炎炎夏季自备一些降温防暑饮品,比如绿茶、绿豆汤、酸梅汤等,都是止渴生津的养生饮品。

作息

立夏后,天黑得晚亮得早,中医专家表示:立夏后可晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚的变化。应在23点到1点(子时)阶段入睡。

由于晚睡早起,睡眠时间较冬季缩短,不少人总出现打盹现象。对此,建议增加午睡。而11点到13点进行午睡是最佳时间,且午休半个小时到一个小时为宜,时间不宜过长,睡醒后不要急于起来,再躺上10分钟起床为宜。而由于脑血管硬化变窄而出现头晕的人,不宜午休。

立夏食疗

四君子汤,健脾补气

夏季阴雨不断,空气中湿度较重,易感湿邪。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,就会产生食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等脾病。所以饮食宜清淡,少油腻,少生冷。

被称为健脾补气第一名方的“四君子汤”,人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克,人参为主,补气健脾养胃;配以白术,健脾燥湿,还能加强人参的补气之力。

加上有健脾渗湿效果的茯苓,补脾作用更加明显;配上炙甘草,能协调使它们共同发挥效果。

立夏时节,用“四君子汤”加上粳米熬粥,减少即将到来的炎热给身体带来的消耗。

此粥男人喝了可以抗疲劳,精力十足;女人喝了可以气色红润,体力充沛;老人喝了可以补气健脾,安享晚年。

三黄饮

做法:黄豆50克煮至半熟,入黄瓜1条煮烂,入蜂蜜30克稍热,吃豆瓜,喝汤。

功效:清热解暑,可预防中暑,治疗咽喉干痛。

三豆饮

做法:绿豆100克、赤小豆50克、白扁豆30克,加水煮烂喝浓汁。

功效:清热解暑,利水健脾。适用于暑湿吐泻。

三白饮

做法:白茅根50克、白木耳15克,白砂糖10克,水煎代茶。

功效:滋阴生津,利尿解暑。用于暑热之小便不畅者。

桂圆粥

做法:桂圆25克,粳米100克,白糖少许。将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。

功效:补益心脾,养血安神。尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经不调等症。

原标题:立夏习俗有哪些一览:吃立夏蛋 立夏节气吃什么
万家热线版权及免责声明 编辑:官倩 [此文系转载,来源于网络整合,版权归属原作者]
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家美食频道官方微信

    万家美食频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

3个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

2019年六一儿童节全攻略

六一儿童节,也叫“六一国际儿童节”,每年的6月1日举行,是全世界少年儿童...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
百度